מה המשמעות של סליחה?
פעילות
לינה
אוכל
זמנים
מיקום
ליווי והדרכה של יובל "פלוק"
יחד עם צוות מקצועי ומיומן
חלל משותף ממוזג או
הקמת אוהל עצמאית
ארוחות משותפות
Raw Food
לפני הצום ובסיומו
יום א' | 20/09 | 14:00
ועד
יום ב' | 21/09 | 21:00
מרחב קסום
באזור עמק חפר
אפשרות לעבודת עומק במרחב בטוח ומכיל
יש זמנים שמזמינים באופן טבעי לעצור.
יום כיפור הוא אחד מהם.
השקט, הצום וההאטה של התנועה הרגילה, יוצרים מרחב להפנות את המבט פנימה -
לפגוש את מה שאנחנו נושאים איתנו, להתבונן במה שמנהל אותנו,
לשחרר את מה שכבר אינו משרת אותנו
ולכוון מחדש את מערכת היחסים שלנו עם עצמנו, עם אחרים ועם החיים.
אני מזמין אתכם להצטרף אליי ביום כיפור הקרוב וליצור יחד מרחב אנושי, אישי וקבוצתי, של עצירה, חקירה והתבוננות.
המסע המשותף | 31 שעות נוכחות
מרחב לעצור, לשהות בשקט,
להתבונן ולעבור תהליך אישי וקבוצתי
>> התכנסות
נפגש בערב יום כיפור בשעה 14:00, נכיר את המרחב ואת הקבוצה ונפתח יחד את המסע
>> ארוחת משותפת לפני הצום
ארוחת Raw Food קלה ומזינה המבוססת על ירקות, פירות ואגוזים
>> אל תוך הלילה
ערב ולילה במרחב המשותף, הנחיה, תרגולים, זמן לשקט ומנוחה
>> יום של צום ומסע פנימה
נשהה יחד בתוך מרחב של שקט והתבוננות, לצד הנחיה ותרגול אישי
>> יציאה משותפת מהצום
עם צאת כיפור, נצא יחד מהצום בארוחת Raw Food ונסגור את המסע המשותף
>> סיום משוער בשעה 21:00
התבוננות
סליחה
שלווה
עוצמת השקט
הקולות שבין הקולות
קבלה
השקט שבתוך הרעש
השלם גדול מסך חלקיו
אהבה
מה נפגוש בדרך
שישה צירים המלווים את המסע פנימה
שקט והתבודדות
לעצור את הרעש והגירויים
לפגוש את עצמי בלי לברוח לעשייה
לראות מה עולה כשאני פשוט נשאר עם מה שיש
יצר
מהו יצר ומה התפקיד שלו?
מה מנהל אותי כשעולה רצון, צורך או דחף?
עבודה עם היצר במקום מלחמה בו.
הצום כמרחב חי לחקירת היחסים עם רצון,
צורך ושליטה
כעס
הכעס שאני יודע עליו והכעס שאני לא יודע עליו
הדחקה, ביטוי ועיבוד של כעס
על מי אני כועס?
על מי אני לא מרשה לעצמי לכעוס?
סליחה
מהי באמת סליחה?
מה הבדל בין סליחה לבין הצדקה, שכחה ופיוס?
סליחה לעצמי
סליחה במעגלים - מהקרובים אליי ועד מעגלים רחוקים יותר
בקשת סליחה והכרה במקומות שבהם פגעתי
מערכת היחסים עם הבריאה
אלוהים/הבריאה/הדאו/היקום - בלי צורך להגדיר במה צריך להאמין
מהי מערכת היחסים שלי עם כוחות שגדולים ממני?
אמון, כעס, פחד, אהבה,
התנגדות, כניעה והקשבה
כוונה ותפילה
תפילה ככלי של דיאלוג פנימי, לא בהכרח כפעולה דתית
תפילה כהקשבה, ולא רק כבקשה
לא רק "מה אני רוצה שיקרה לי",
אלא "מי אני מבקש להיות"
הלך המסע
לפגוש את היצר
לפגוש את הכעס
להקשיב
לשתוק
לעצור
לבחון מחדש את מערכת היחסים עם החיים
להתפלל
לסלוח ולבקש סליחה
לצאת מחדש אל החיים
לשים כוונה
מיקום
מרחב טבעי קסום ופסטורלי בעמק חפר
סביבה טבעית, לינה במרחב הלימוד ובאוהל שינה משותף (ממוזג)
מנחה
יובל פלוק בירמן
ההדרכה של יובל נשענת על שנים רבות של לימוד, תרגול וניסיון בהובלת תהליכי עומק, ריטריטים וצומות.
במהלך 15 השנים האחרונות יובל הקדיש את חייו לחקר התודעה והמערכת האנושית, למד וחי לצד נזירים ומורים ממסורות שונות, והעמיק בעולמות המיינדפולנס, הבודהיזם, הדאואיזם וההתבוננות הפנימית.
לאורך השנים ליווה והנחה אנשים וקבוצות במסעות אישיים וקבוצתיים, והוא ממייסדי Wonderland Healing Center ותוכנית Inner Walk.
הדרך שבה יובל מנחה אינה מבקשת להוביל את האדם לתשובה מסוימת, אלא ליצור את התנאים שבהם כל אחד יכול לפגוש את עצמו ואת מה שעולה בו.
יובל מביא למרחב נוכחות שקטה ומדויקת, לצד ניסיון רב בהחזקת תהליכים עמוקים - באופן שמאפשר למסע להישאר אנושי, פתוח ומכיל.
למידע נוסף על יובל ופעילותו:
yuvalfluke.com
למידע נוסף
ניתן לפנות בוואטסאפ לליטל
חשוב לדעת
המסע מתקיים ברוח אישית ואנושית ולא במסגרת דתית.
במרחב ייעשה שימוש בחשמל, במוזיקה ובאש,
תוך שמירה על כבוד המשתתפים שיבחרו לקיים את מנהגי ומסורת יום הכיפורים
הצום אינו חובה
כל משתתף יבחר את רמת ההעמקה שלו
(ללא צום / צום יבש / צום מים)
מי שיבחרו שלא לצום מוזמנים לדאוג לצרכיהם התזונתיים במהלך המסע באופן עצמאי
הלינה הינה משותפת בהיכל ההדרכות/אוהל שינה מרכזי, על מזרנים
במקום ישנם שירותים ומקלחות לשימוש המשתתפים
למעוניינים - ניתן להביא אוהל קמפינג להקמה עצמאית בשטח בתיאום מראש
מספר המקומות מוגבל,
לתיאום יש לפנות למספר הוואטסאפ (ליטל)